Польза видеоигр и сколько в день нужно играть: новое исследование

Новая информация о том, может ли гейминг быть полезным

Как с помощью компьютера или приставки избавиться от тяжелых мыслей и начать жить лучше? Научное исследование, которое изменит отношение к играм.

Информация о вреде видеоигр доносится из всех информационных источников с самого момента их появления. Однако на самом деле это далеко не так, и с каждым годом появляется все больше информации о пользе гейминга для людей.

Мировой научно-медицинский онлайн-журнал JMIR Publication опубликовал статью группы авторов во главе с профессором Марком Кэмпбеллом. Эта исследовательская группа пришла к выводу, что играя по 30 минут можно:

Благотворно повлиять на депрессию.
Бороться с тревожностью.

Сдерживать приступы шизофрении.

Ссылка на исследование на английском языке.

Важно: для того, чтобы достичь эффекта, нужно правильно подбирать игры. Если какой-то тайтл сам по себе навевает тоску и ужас на геймера, вряд ли он поможет ему справиться с депрессией.

Конечно, нельзя отрицать, что есть чрезмерно много играть в видеоигры, то можно испортить себе зрение или осанку. Однако правильный зрительный режим и хороший игровой стул решат эти проблемы.

Хорошие игры всегда помогут пережить трудные моменты в жизни. Рекомендуем окунуться в один из этих проработанных миров, чтобы поднять себе настроение и испытать на практике новейшее исследование: